下面是小编为大家整理的2023年老人常吃香蕉好处,供大家参考。
老人常吃香蕉好处1
一、老人吃香蕉有什么好处呢
1、补充热量
香蕉含大量的碳水化合物(淀粉)，属于高热量的水果，并容易短时间内吸收，这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。
2、促进排便顺畅
香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
3、防治胃溃疡
香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友，酒前可先吃点香蕉。
4、降压通脉
香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含钠及胆固醇也低，常食能有效地防治血管硬化，降低高血压和血中的胆固醇。
5、改善免疫功能
经科学研究表明，香蕉越熟它的免疫活性越高，抗癌效果越好，食用它能增加白血球，改善免疫系统的功能，还能产生攻击癌细胞的物质“TNF”。
二、香蕉的吃法
1、香蕉泥
材料：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克
做法：将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥。
2、烤香蕉
材料：香蕉2个，葡萄干，肉桂粉，糖粉适量
做法：葡萄干用温水浸泡10分钟，捞出滤干水;先将香蕉表皮冲洗干净抹干，剥去上半部分的`香蕉皮;在用刀把香蕉切成一口大小的段，摆上葡萄干;香蕉放到烤盘上，撒上适量肉桂粉;放入预热160°C的烤箱中层，烘烤10分钟;烤好后取出，再撒少许糖粉即可。
3、甜品
香蕉酸奶
材料：香蕉两支，酸奶500毫升，巧克力适量
做法：香蕉去皮切成小丁;去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊;把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶;用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。
4、炸
炸香蕉
材料：香蕉2根，鸡蛋1个，面包糠适量
做法：鸡蛋打散，香蕉去皮切小段;把香蕉放入蛋液中沾裹;再放入面包糠中滚满面包糠;锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉;中小火炸制金黄;炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份，吃的时候也可蘸食一些番茄酱。
5、煎香蕉饼
材料：中筋面粉200g，白砂糖1茶匙，酵母粉3g，牛奶150g，香蕉1根，黄油1茶匙
做法：在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌匀，加3勺糖;将牛奶倒入碗里，用微波炉加热到35度左右;鸡蛋打至蓬松起末，将黄油化成液体状;将牛奶，黄油，鸡蛋液加入面粉中搅匀，饧至20分钟左右;将面糊倒入*底锅中至面糊发泡凝固，将香蕉捣碎成泥;将香蕉泥包入薄饼内。
6、蒸冰糖蒸香蕉
材料：香蕉2只，冰糖适量
做法：香蕉去皮放盘中，加冰糖，隔水蒸约10分钟即可。
三、香蕉不能和什么一起吃
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
7、牛肉
都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。
8、西瓜
从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。
西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。
四、七种人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
五、怎样让香蕉保存持久新鲜呢
1、通风阴凉地方放置
自己家里保存香蕉的话当然要简单方便，买回来的香蕉放在通风阴凉的地方就可以了，切莫放进冰箱保存(会冻伤而发黑)，也不要与其他容易催熟的水果放置在一起以免香蕉很快过熟而烂掉。
2、用保鲜膜包裹香蕉根茎
用保鲜膜包裹香蕉根茎部可使香蕉保存更长时间。它的原理是，香蕉释放乙烯气体，乙烯可以加速香蕉自身变褐变熟，也可以加速附近任何水果的成熟进程。大部分的乙烯来自香蕉根茎部位，裹住香蕉根茎部位可以缓解香蕉的成熟进程，延长香蕉的保鲜时间。如果想让香蕉保鲜一周，可以把把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹住。在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助于防止香蕉变成褐色。
3、赤霉素保鲜法
在香蕉采收前的20~30天，用50毫克/升的赤霉素溶液喷洒一遍，包装时再用20%多菌录溶液洗果。经过实践证明，用这种方法保鲜效果较好，而且能有效地控制香蕉炭疽病。
4、过氧化钙保鲜法
将粒状或粉状的过氧化钙和香蕉一起装在容器内，让它吸湿后缓慢释放出氧气，以吸收香蕉排出的乙烯气体，能使香蕉存放60天后仍保持青硬。用这种方法保鲜的香蕉，对北运十分有利。
老人常吃香蕉好处扩展阅读
老人常吃香蕉好处（扩展1）
——吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌3篇
吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌1
吃香蕉的好处
1、预防或治疗高血压
香蕉内含有很丰富的钾，它可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如你把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了。
2.增加免疫力，预防癌症
香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
3. 容易饱食，可以减肥
香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等于半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他热量低的食物，以免营养不均衡，而让身体受损害，那就划不来了。
从以上的几点看来，常吃香蕉，不仅仅能够有益于身体的健康，还能够帮助蕉农渡过难关，所以，以后大家餐后记得来根香蕉吧。
吃香蕉的坏处
1、香蕉多吃也会胖
如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说*均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会胖的。
2、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。
3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。
4、经期吃香蕉易痛经
大多数的美眉的都喜欢吃香蕉的。因为他们具有很独特的香气。但是有些专家指出，在月经期间女孩子们最好不要吃太多的香蕉，因为他们是属于寒性的食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌2
预防高血压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有*钠离子升压及损坏血管的作用。
预防疲劳，延年益寿
香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
防治胃溃疡
据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的"粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
预防便秘
香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。
消炎
民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
为人体补充热量
香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。
防治失眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌3
香蕉的功效
1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、*静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
2、在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
3、由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
老人常吃香蕉好处（扩展2）
——吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌 (菁选3篇)
吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌1
吃香蕉的好处
1、预防或治疗高血压
香蕉内含有很丰富的钾，它可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如你把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了。
2.增加免疫力，预防癌症
香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
3. 容易饱食，可以减肥
香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等于半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他热量低的食物，以免营养不均衡，而让身体受损害，那就划不来了。
从以上的几点看来，常吃香蕉，不仅仅能够有益于身体的健康，还能够帮助蕉农渡过难关，所以，以后大家餐后记得来根香蕉吧。
吃香蕉的坏处
1、香蕉多吃也会胖
如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说*均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会胖的。
2、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。
3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。
4、经期吃香蕉易痛经
大多数的美眉的都喜欢吃香蕉的。因为他们具有很独特的香气。但是有些专家指出，在月经期间女孩子们最好不要吃太多的香蕉，因为他们是属于寒性的食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌2
预防高血压
常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有*钠离子升压及损坏血管的作用。
预防疲劳，延年益寿
香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
防治胃溃疡
据现代科学试验结果表明，食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外，一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的"粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
预防便秘
香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。
消炎
民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
为人体补充热量
香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体办的佳品。
防治失眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
吃香蕉的好处和坏处 吃香蕉的五个饮食禁忌3
香蕉的功效
1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、*静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
2、在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
3、由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
老人常吃香蕉好处（扩展3）
——每天吃香蕉的七个好处 (荟萃2篇)
每天吃香蕉的七个好处1
1、治疗皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒非常难受，用香蕉皮就可以治疗了，而且效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2、预防或治疗高血压。香蕉含有钾元素，能让过多的钠离子排出，降低血压。另外一个降血压的离子就是钙，可以将香蕉切成小块，跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。
3、降压通便。香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效。
4、治疗忧郁症。香蕉能刺激神经系统，给人带来欢乐、*静及瞌睡的信号，甚至还可以镇痛。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的女性，*时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。
5、防治胃溃疡。香蕉对胃黏膜细胞的生长和繁殖有很好的刺激作用，从而让胃壁得到充分的保护，所以会起到预防和治疗胃溃疡的作用
6、减肥。食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜，但是它的卡路里却并不高，且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不用担心能量过剩，所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
7、美容。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮，调成煳状，敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
香蕉什么时候吃最好？
每种食物都有食用的最佳时间，而对香蕉来说，最佳时间是在饭后的半小时到一小时之间，在正确的时间吃香蕉，可以达到美容养颜、润肠、益于排便等多种功效。
每天上午十点和下午四点也是吃香蕉的好时间，上午十点吃香蕉可以减少电脑给人带来的辐射，对身体有益，而在下午四点，正是补充能量的最佳时间，这个时间吃香蕉也能防止晚餐因过度饥饿而暴饮暴食，对减肥也很有帮助。
每天吃香蕉的七个好处2
食物营养价值
香蕉被称为“智慧之果”，是人们喜爱的水果之一。相传佛祖释迦牟尼就是因为吃了香蕉而获得智慧，欧洲人因为香蕉可以解除忧郁，将其称为“快乐水果”。香蕉还是女性钟爱的减肥水果。香蕉含有较高的营养、热量低，并且含有被称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、维生素C，同时也含有较多的膳食纤维。
香蕉中含大量糖类物质，以及其他营养成分，可以用来充饥、补充营养和能量。香蕉性寒，可以清肠热；味甘，可以润肠通便，治疗热病烦渴等症。香蕉还可以缓和胃酸的刺激，保护胃膜。香蕉中所含的血管紧张素转化称酶抑制物质，可抑制血压升高。香蕉果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制的作用，能够消炎解毒。香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等还具有防癌抗癌的作用。
香蕉清热，生津止渴，润肺滑肠的功效，可以主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
饮食宜忌
一般人群都可以食用。特别适合于口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量，宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者食用。但对于脾胃虚寒、便溏腹泻者不适合过多食用、生食，胃酸过多者禁食，急慢性肾炎和肾功能不全者不宜食用。
需要注意的是，香蕉不适合和牛奶一同食用，因为牛奶中富含蛋白质，与香蕉中含有的果酸相遇会结合凝固，从而影响对蛋白质的吸收，引起肠道消化不良。此外，香蕉也不适合和芋头一同食用，否则会导致胃部不适，易引起腹部胀痛。
温馨提示
在储存和运输香蕉的过程中，香蕉表皮的细胞会被破坏掉，同时香蕉中的氧化酶素也会被空气中的氧气氧化，从而生成一种黑色的物质，香蕉皮也就随之变黑了。这也是香蕉成熟的一个过程，果肉甜度变高并不会影响本身营养。
选购
（1）观颜色
适度成熟的香蕉皮色鲜黄光亮，两端带青；果皮全青的"则为生果；果皮变黑的为过熟果。
（2）用手捏
两手指轻轻捏果身，富有弹性为成熟适度的香蕉；果肉硬结的则为过生果，同时容易剥离的为过熟果；剥皮带果肉的为过熟果。
（3）尝味道
入口柔软糯滑，甜香俱全的为成熟适度的果；肉质硬实，缺少甜香的则是过生果；涩味未脱则是夹生果，肉质软烂则是过熟果。
储存
香蕉黄熟的速度很快，因此应存放在室内阴凉、干燥、通风的地方，悬空挂起效果则会更好。冬天贮藏时，环境温度不可以低于11摄氏度，不然易发生冻伤。
温馨提示
（1）擦皮沙发。用香蕉皮内侧摩擦沙发的皮面，可以消除污垢，并保持皮沙发的清洁。
（2）擦皮鞋。用香蕉皮擦皮鞋，可以让皮鞋的皮面更加洁净、光亮。
（3）治手足皮肤皲裂。每次用热水擦手、洗足后，用香蕉皮的内侧在手和双足上摩擦，能够防止手、足的皮肤皲裂。若是已有裂口，可以将香蕉皮直接在裂口处进行摩擦，连用数次就可以治愈。
（4）治皮肤瘙痒症。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制真菌。精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处，反复进行摩擦，或是将香蕉皮捣成泥，涂抹在瘙痒处，或将香蕉皮煎水洗涤，连续用数日，便可起到治疗效果。
（5）养颜美容。将半个香蕉捣成泥状，放入适量牛奶，调成糊状，敷于脸上。保持15~20分钟后，用清水洗去。能够使皮肤清爽滑润，去除脸上痤疮和雀斑。
老人常吃香蕉好处（扩展4）
——香蕉作文10篇
香蕉作文1
今天，妈妈买了许多又香又甜的水果，我最喜欢的是香蕉。
刚从树上摘下来的香蕉，有桌面一样大的一圈一圈，颜色碧绿碧绿的，硬邦邦的，要放在特制的房子里，等颜色变黄就可以买了。大香蕉的样子是弯弯的，就像夜空中的新月一样。还有一种小小的香蕉，只有我的大拇指一样大，叫皇帝蕉。我一口就可以吃掉一个!香蕉的表皮都是黄黄的，还透着淡淡的绿色。撕开表皮，里面的果肉是米黄色的，散发着淡淡的清香。果肉表面看起来又圆又滑，但仔细一看，还是凹凸不*的，果肉上布满米粒般的小白点。我忍不住咬了一口，啊!真好吃啊!滑滑的.、嫩嫩的，不像别的水果那么脆，特别的绵软。二种香蕉都非常好吃，而且能给身体许多营养。香蕉还能做成香蕉干，味道也非常甜美!
我喜欢香蕉!
香蕉作文2
水果的种类丰富多彩，我吃过的水果有很多，比如说：苹果、梨、草莓、西瓜、火龙果、芒果、香蕉······
这些水果中我最喜欢吃的是香蕉，它的外形是弯弯的，好像夜晚明亮的月亮，还像小河里弯弯的小船。它的颜色有浅黄色的和青色的，我喜欢吃浅黄色的，因为青色的还不太熟，吃起来很涩。
香蕉的味道是甜甜的，软软的，糯糯的，很好吃。听了我的介绍，你是不是和我一样爱吃香蕉了呢？
香蕉作文3
蚁王想吃饼干了，就叫蚂蚁队长带10只蚂蚁去搬饼干。来到了楼下，蚂蚁们都搬着饼干走了，只有一只叫东东的蚂蚁还没搬走。因为，它在途中闻到了一股香气，在桌子的中央摆着一大碗的香蕉。东东想：如果我把香蕉搬回去的话，蚁王说不定还会升我官呢……想着想着，它就沉浸在了升官的世界中。
过了一会儿，东东才想起搬香蕉这事儿。于是，它用嘴紧紧地咬住香蕉皮，慢慢地拖到洗碗池边，“扑通”一声，香蕉掉进了池里，小蚂蚁一看，我的妈呀，香蕉堵住了下水道的入口。小蚂蚁只好再搬一次。
东东跑回盘边，又抬起一根香蕉往回走。这次，它小心地跃过水池，但就在经过洗碗机的时候，只听“呼”的一声，香蕉掉进了洗碗机里。文文一闻，“呀，怎么碗筷都变成了香蕉味!”虽然又失败了，但东东并没有放弃，它再次扛起了一根香蕉，可能因为太累了，没走多远香蕉就掉到了地上——四脚朝天!东东再接再厉，可是又一根香蕉掉到了地上。但是这次很幸运——香蕉完好无损。它赶紧爬下来，继续把香蕉拖回去。它上了一个台阶，两个台阶，三个台阶……快到的时候，由于它脚一滑，香蕉又骨碌骨碌地滚了下去。
当东东再回去般香蕉时，发现香蕉没了，唉!刚才的辛苦都白费了。忽然，东东听到主人回来了，就只好搬了块饼干，匆匆忙忙地回去了。
香蕉作文4
夏天来了，水果店里的水果特别多：绿色的西瓜、红色的樱桃、紫色的蓝莓……但我最喜欢的还是那黄色的香蕉。
香蕉有多种不同的形状。看，有的大有的小，有的长有的短，有的直有的弯。特别是那弯弯的香蕉，就像一艘艘小船，又像一轮轮明月，更像一把把镰刀。一串串各具形态的香蕉，摆在水果店的陈列格里，特别引人注目。
你知道吗？香蕉的身板虽小，却有三套颜色不一样的“外衣”哦。当它还没成熟，和很多兄弟姐妹一起挂在树上的时候，穿着绿色的衣服；当搬运工人送到水果店时，它们已然换上了黄色的衣服；当它们被请到各自的主人家，摆放几天后，你会发现它不知不觉地又更换上了棕色带斑点的衣服。香蕉可真是一位“换装达人”呀！
香蕉不仅好看，还很好吃。脱去它那身黄色的外衣，露出乳白色的果肉，果肉上还带有一条条线状的香蕉丝。凑鼻过去一闻，嗯，香香的，我迫不及待地咬了一口，甜甜的，粘粘的……轻轻地嚼几下，果肉马上就会滑入喉底，唇齿间的香味却还留着，久久不会消散，难怪它叫“香”蕉！香蕉的味道，真让人回味无穷。
告诉你们，香蕉还有很多功效哦！香蕉的营养价值很高，热量却很低，每天吃一根，有助于肠胃消化。另外，它还可以降低血压、预防抽筋、防治便秘。香蕉的功能可真不少呢！
香蕉不仅好看好吃，还有那么多功效，所以它是我最喜欢的水果。
香蕉作文5
今天中午吃过午饭，爸爸叫我一起去水果店买水果。来到水果店，我看到一大串一大串黄绿色的香蕉高高地挂在水果陈列架的上方。那些香蕉好像一把把黄绿色的大扇子，又像一只只巨人的手。我对爸爸说；“爸爸，我喜欢吃香蕉，今天我们就买香蕉吃，好吗？”“好呀，既然你喜欢吃香蕉，那就买香蕉好了。”“好嘞，这一串怎么样？”“好，就买这一串。”然后，爸爸付了钱，拿着香蕉带这我回家去了。
回到家里，我急忙跑到卫生间把手洗得干干净净的，然后到客厅里从香蕉串上掰下一只大香蕉。我看着那只大香蕉，觉得它既像一把弯弯的小镰刀，又像天上那一轮弯弯的新月。啊，它还散发着一阵阵淡淡的香味，让我恨不得马一口把它吞下肚子。我剥开了香蕉皮，里面露出了嫩黄色的香蕉肉，那香气更加浓了。我马上将它放进嘴里，嗯，这香蕉好吃，软软的，甜甜的，让人吃了还想吃。
我看着那串香蕉问爸爸：“爸爸，那些香蕉有些是绿的，有些是黄的，有些半黄半绿的，为什么呢？”爸爸耐心的告诉我那是因为这一些香蕉生长在南方，运送过来需要一定的时间，所以要在它还成熟的时候就摘下来。运到这里，它就慢慢地变熟了，有的成熟的快，就变成了黄色；有的成熟得慢就还是绿色的。噢，原来是这样，我懂了！
香蕉作文6
小明有个坏习惯，就是爱乱扔垃圾。这不，今天，他在吃完香蕉后，又把香蕉皮随手丢掉了。
这时，一个小妹妹跑了过来，“扑哧”一声，不偏不倚，一脚踩在了香蕉皮上。她抽抽鼻子，哇哇大哭了起来。小明听到后，捧腹大笑，边笑还边说：“小傻瓜，摔死你摔死你!”小妹妹听后，哭得更伤心了。
一个带着红领巾的大姐姐跑了过来，她扶起小妹妹，拍了拍小妹妹衣服上的土，又给她擦了擦眼泪，轻声念叨着“不哭不哭”，还做了几个鬼脸，把小妹妹给逗笑了。
“你怎么会摔倒呢?”
“我踩着了地上的香蕉皮，摔了，旁边还有个大哥哥笑话我!”
“是这样啊，我帮你批评一下大哥哥，好吗?不过，你下次一定要小心一点哦!”
“嗯!”
说罢，小妹妹跑远了。小明的脸红一阵，白一阵，难堪极了，大姐姐苦口婆心地对小明说：“你是大哥哥，不应该看见摔跤的小妹妹不管，更不应该嘲笑她......”小明低着头，说：“其实，是我扔的香蕉皮。”大姐姐的神色变得严峻起来，她皱着眉头生气地说：“那你就更不对了，你不应该乱扔垃圾，而且，你扔后被垃圾绊倒的人，你不光对她视而不见，还大泼冷水!你不是一个文明的少先队员，你对不起你胸前的红领巾!”小明的头低得更低了，他嘟囔道：“以后，我再也不乱丢垃圾了......”
后来，小明变成了一个不乱丢垃圾、不嘲笑别人的好孩子。
香蕉作文7
上科学课时，老师出了一道题：什么香蕉最好吃？大家听了都很惊讶，香蕉的味道还有不同吗？带着问题，我开始了自己的探索。
一放学，我便拉着妈妈奔向水果店。先尝青皮的香蕉，哎呀呀，那味道真不好，还没进嘴就闻到一种怪怪的味道，轻轻咬上一口，涩得我直伸舌头，这个味道不好吃。“月牙儿”香蕉不要尝了，*常都吃的这一种，味道我知道，并不怎么样。我又拿起“斑点狗”香蕉，一剥开皮，我才发现，“斑点狗”香蕉的味道挺不错的，似乎比“月牙儿”香蕉甜一些，但挺烂的，不是太好吃的。
最后轮到黑皮香蕉了。刚拿到手上，我就发现黑皮香蕉比那几种香蕉小一些，而且剥皮的时候挺费力的。剥开皮，我发现黑皮香蕉不仅熟透了，而且果肉还是完好无损。我咬上一口，真好吃呀！果肉硬而不烂，而且甜得你快闭上眼睛了，我一口气把整个香蕉都吃了下去。咦，为什么最难看的香蕉最好吃呢？
妈妈笑着对我说：“你不是喜欢吃葡萄干吗，这下你该明白原因了吧！”哦，我恍然大悟，刚才剥皮时皮都粘在了肉上，那是因为水分没有了，黑皮香蕉风味独特的原因就是它正是香蕉干呀！
香蕉作文8
放学回到家，我在院子里吃香蕉的时候一不小心掉了一块香蕉。我准备把香蕉仍进垃圾桶时，一只蚂蚁爬了过来，它的身子是一节一节的，共三节，还有许多细小的脚，它先用鼻子闻了闻，然后用触角在香蕉抬起来，它用进全身力气搬动它。但它怎么也搬不动，它转身就灰溜溜的走了，回到了洞里。
我以为它搬不动就放弃了。而蚂蚁却那么坚定。一定要把它搬回去，不一会儿，从洞里出来一只不，是两只，三只……带头的是刚才那只回去的侦查兵呢！侦查兵把它们带到了香蕉旁，它们拉的拉，抬的抬。但还是搬不动，一只蚂蚁又回到了洞里，找来“大头兵”，“大头兵”熟悉的围着香蕉转悠了一圈。把香蕉切成一块一块的了。给每两个蚂蚁搬了一块，自己搞了一大块。还有一只蚂蚁在指挥呢！我把两只蚂蚁的香蕉搬到了另一边，蚂蚁们还是没放弃，依旧寻找着香蕉。不一会儿，它们就到那个我放香蕉的地方。把香蕉抬回了洞里。
蚂蚁虽小，但心里却时时想着别人。好东西大家一起分享，还有它们团结互助的精神和坚忍不拔的毅力。
香蕉作文9
今天晚上，我和木木小弟弟去防洪坝学骑自行车。
在路上，爸爸妈妈左一个右一个的保护我，爷爷奶奶也是左一个右一个的保护着木木。骑着骑着，我突然看见前面有一位小朋友摔倒了。我连忙骑过去，下车，看见他痛得大哭。我环顾四周，只见一块香蕉皮躺在地上。我想：肯定是这块香蕉皮惹的祸！于是，我把香蕉皮捡起放进自行车前面的篮子里。
我想：“只要我把这块爱让人摔倒的香蕉皮拿走，后面的白发苍苍的爷爷奶奶就不会因为这地上的香蕉皮而摔倒了”。
到了防洪大坝，我把香蕉皮扔进不远处的垃圾箱。妈妈见了，惊奇的问：“你什么时候吃的香蕉呀？”我笑了笑，对妈妈悄悄地说：“这调皮的香蕉皮是刚才在路上让一位小朋友摔倒的罪魁祸手。”
妈妈笑着对我说：“你真是个像风娃娃一样爱帮助别人的好孩子”。
香蕉作文10
我是一只香蕉，生长在遥远的海南。
小时候，我生长在香蕉树上，躺在大树妈妈的摇篮里。风儿来了，我发出了“吱嘎”的声音，就像在唱歌。风儿去了，雨儿来了，“叮叮”“当当”，它滋润着我，我说：“谢谢你，雨儿。”雨儿下得更大了，它似乎在说：“不客气，这是我该做的。”有一次，我被一个人带到了一个陌生的地方，那时我还有同伴。但是，我被“咔”的一声掰开了，我喊：“救命啊，我才不要离开同伴们呢！”我被放在桌子上，发出了“嘭嘭”的声音；小主人不小心把我碰到地上，让我发出了“啪”的声音。
我的颜色也很独特，外面的果皮是黄色的，上面有零零星星的黑点，我的最顶部是黑色的，最底部是青中带黄的。我就像一个小男孩，顶部的黑色变成了我的头发，身上的黄色变成了我的黄衣裳，底部的青黄色变成了我的脚，至于那些黑点嘛——就是我衣服上的污渍了。
我身上有迷人的清香，就像有人往我身上喷了香水。
我刚到这时身上很凉，如果幸运的话，我身上还有露珠呢，就像洗了凉水澡一样！我的身体很软，几乎一捏就碎！而且我轻得很呢。
我的味道也很独特，口感细腻，很黏，味道又香又甜，不太成熟时有些酸。最终我被人类吃掉了。
虽然，我的生命结束了，但我达到了我的目的。我给人类提供了营养，实现了自己的价值。
老人常吃香蕉好处（扩展5）
——《香蕉》幼儿教案3篇
《香蕉》幼儿教案1
活动目标
1、学习有感情地朗诵儿歌。
2、能根据香蕉的外形特征，进行简单的想象和表述。
3、知道香蕉对身体有益，要多吃水果。
4、乐意参加活动，体验活动中的快乐
5、引导幼儿细致观察香蕉，积发幼儿的想象力。
活动准备
1、香蕉实物，挂图。
2、幼儿知识经验准备：对香蕉的外形、味道有初步的了解。
活动过程
一、出示香蕉，激发兴趣
（导入活动中以实物香蕉引起幼儿的兴趣采用的是直观导入法）
二、感知儿歌的内容
1、观察香蕉的外形特征，进行大胆的想象和表述。
（1）师面带微笑，轻轻地把香蕉呈现。（弯腰状）启发：这样看，像什么？
（2）师面带神奇色，轻轻把香蕉呈现。（躺状）这样看，又像什么？
（3）师面带惊讶色，轻轻地把香蕉呈现。（垂状）启发：这样子看，又像什么？
2、回忆经验，说说感受提问：香蕉的味道怎么样？吃到嘴里什么感觉？
三、幼儿学习儿歌
1、教师有感情地朗读儿歌边出示挂图边示范朗诵，让幼儿初步理解儿歌的比喻手法，提问；儿歌里说了什么？（理解作品的语言美）注意引导幼儿发准"香蕉""船""海""鱼"等音。
2、引导幼儿有感情地朗读儿歌（深入理解儿歌内容）启发：当你读到"真奇怪"时要用什么表情？语调是什么样?当你读到"真痛快"时要用什么表情？语调是什么样?（用不同的语调、不同的表情来理解体验儿歌的情感）
3、小结：香蕉不仅好吃，对人的身体健康也有益处。
活动延伸
幼儿以"香蕉"为主题自由绘画《小香蕉》。
教学反思
本次活动内容是中班语言领域内容儿歌《小香蕉》，香蕉是幼儿再熟悉不过的水果了，我的引入是先出示实物香蕉，引导幼儿观察香蕉的基本特征。当我问到"香蕉像什么？"大部分幼儿都能够脱口而出说"像月亮和小鱼"，还像小船，但由于幼儿刚入园不久，所以大部分幼儿还不会用完整句："弯弯的香蕉像XX"来表达。这一点是我在以后的教学中会注重幼儿语言能力的获得！接下来当幼儿已经知道香蕉的特征之后，我就用好看的动作和语言朗诵出儿歌，而且幼儿的注重力都在老师表演上面，一双双眼睛很兴奋的看着，幼儿还会跟着学习，这就是我要达到的目的。在接下去的学习儿歌内容中，幼儿的学习积极性非常高，都有开口念儿歌，而且我运用了比赛念，这个比赛很有意义，可以调动孩子的积极性。
本次活动我收获最深的是教师的教态非常重要，夸张的动作，丰富的表情，神秘的语言都可以调动起中班孩子学习的积极性。因此，在以后的教学中，我将会运用更多的教学方法，这样才可以和幼儿一起快乐的学习！
整个活动中，幼儿的表现是愉悦的、主动的。他们仔细地观察着，积极地交流着，"快乐教育"的原则在这一节课中得到了淋漓尽致的体现，但是还存在一些不足，例如：在幼儿语言发展方面结合幼儿的年龄特点应该提出更高、更具体的要求，如将幼儿说的"话编成一首优美的儿歌，这样才会帮助幼儿更完整地表达自己的想法。
《香蕉》幼儿教案2
【活动目标】
1、做实验让幼儿知道一些科学现象。
2、要让幼儿明白刨开皮后的香蕉，要及时吃掉，不能放太久。
3、让幼儿能够感受到与老师，同伴一起做实验的快乐。
4、让幼儿学会初步的记录方法。
5、能客观地表达自己的探究过程和结果。
【教学重难点】
重点：香蕉剥皮后要及时吃掉，放太久吃了对身体不好。
难点：让幼儿知道一些科学现象。香蕉皮是保护香蕉的，剥开后香蕉皮与空气接触，香蕉就变黑了。
【活动准备】
1、二根新鲜香蕉，一个已经剥开了很久的香蕉。
2、实验准备：两根香蕉，两个纸盘子和蛋糕的塑料刀。
【活动过程】
1、先把香蕉放到一个看不见的袋子里，让小朋友猜一猜，老师今天为小朋友带了什么来，让小朋友有一种神秘的感觉。老师可以为小朋友提醒带的东西是什么样子，让小朋友自由的想，猜。
2、小朋友猜出来了之后，老师拿出香蕉放到事先准备好的纸盘子里进行实验。
3、实验观察。
（1）老师先拿出一根已经剥开了很久的香蕉，满怀疑惑地问道，小朋友知道这根香蕉为什么变成了黑色了吗？让小朋友自由回答。等小朋友说完了后，老师神秘的说，老师带小朋友去找答案，好吗？
（2）拿出一根新鲜的香蕉，把他放到纸盘子里，一根分成几分，待四个小时过后让小朋友再观察。
（3）在这过程中可以和小朋友做一些有关与香蕉的游戏，如：将香蕉朝下放，香蕉像什么？香焦朝上放，又像什么，香蕉竖着放，再像什么？等等游戏。
（4）等四个小时过后，让小朋友再观察这根香蕉颜色的变化，变成了黑色。
（5）再刨开第二根新鲜的香蕉。把它放在纸盘子里，也分成几分，让幼儿观察颜色与第一根香蕉颜色是否一样。
（6）总结得出，香蕉皮是保护香蕉的，剥开香蕉皮，空气就会和香蕉接触，于是香蕉就变黑了。
《香蕉》幼儿教案3
活动目标：
1、香蕉的外貌特征与生长特征。
1、 尝试掌握棉签绘画的技能，能独立完成画作。
2、喜欢参与活动，体验写意绘画的乐趣。
活动准备：
1、 ppt香蕉的图片
2、 颜料，抹布，瓶盖若干，白纸若干。
活动过程：
一、谈话导入
师：你们有喜欢吃的水果吗？
夏老师最喜欢吃的水果是香蕉，你们喜欢吃吗？
二、 出示ppt
师：我这里有一些特别漂亮的香蕉，请你们来看看。
它们长什么样？长的像什么？
出示“站”起来的香蕉。
这个香蕉怎么了？像什么呢？
三、 介绍材料
师：今天夏老师带了一个神奇的工具来帮助我们画香蕉，让我们一起看看。
（出示棉签和卡纸）
用棉签怎么画香蕉呢？你们觉得应香蕉吧！
（边讲述画法边在幼儿眼前完成画作）
四、 幼儿作画
（教师巡回指导作品）
五、欣赏幼儿作品
师：谁愿意来说说你画的香蕉？
（师幼共同欣赏作品）
反思：
香蕉是我们生活中常见的水果，*时在我们幼儿园里也能吃到。所以当我出示图片时，孩子们都很兴奋：老师，这是香蕉。问到香蕉的样子，孩子们也是能够很清楚的说出来。问到像什么？孩子们的想象力也有了一点局限，都是小船，黄黄的，再没有其他的了。为了让孩子们能够发挥更多的想象力，我起了一个头，弯弯的香蕉像飞镖一样，开始我还担心孩子们不认识飞镖，只听到孩子们马上说：老师，飞镖飞出去会回来的。接下去，孩子们的思维就慢慢打开了，有的说像滑滑梯、跷跷板，黄的颜色像月亮等等。这次的绘画作品我放到了卡纸上，颜料不容易印出来，看到这次的作品，孩子们已经掌握了棉签画的能力。也能够很清楚的画出自己想要的东西了。
老人常吃香蕉好处（扩展6）
——香蕉小学作文
香蕉小学作文
无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的香蕉小学作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
香蕉小学作文1
我喜欢吃很多水果，有红红的苹果、有紫色的葡萄、有大大的西瓜、有金黄的橙子……其中我最喜欢吃的水果是黄黄的香蕉。
香蕉弯弯的，像天上弯弯的月亮，像河里的小船，象牛的角……香蕉身穿黄外套，里面是乳白色的内衣，可爱极了。
香蕉不仅外表可爱，味儿也好极了，软软的、甜甜的、香香的，让人越吃越想吃。
香蕉，我喜欢吃!
香蕉小学作文2
香蕉的形状弯弯的，像月牙。香蕉的颜色黄黄的，像穿了一件黄衣服，摸起来软绵绵的，剥开皮就看见了米黄色的果肉，咬一口甜滋滋的。香蕉的营养价值能美容，还可以降血压，小朋友们要多吃哟。
香蕉一般生长在热带地区，香蕉的品种还有很多呢!记得有一次，我在吃香蕉，我把香蕉吃完了，就把香蕉皮扔到地上，我一不小心踩在了香蕉皮上滑倒了。
这就是我最喜欢吃的香蕉，你们喜欢吗？
香蕉小学作文3
今天老师上作文课拿了一根香蕉，让我们来描写它。我看见这根香蕉就口水直流。因为水果中我的最爱是香蕉。
香蕉的颜色是金黄金黄的，弯弯的形状像月芽儿。摸上去硬硬的，刚买来时的香蕉摸上去滑滑的`。可是香蕉放了一段时间就软了。香蕉带皮时的气味是怪怪的，拨开时有白白的细丝，果肉的颜色是乳白色的。刚开始吃的时候有一些麻麻的苦苦的味道。可是香蕉吃到后面却有香甜的味道，很可口越吃越想吃。吃着香甜的香蕉，我的脑海中会出现一幅美丽的图画——一大片黄澄澄的香蕉园。
我感觉今天这一节作文课上的很有意义，我希望下一节作文课能够学到更多的知识。
香蕉小学作文4
我是香蕉 ，我是一只胖胖的、黄澄澄的香蕉。 我的营养，流进人的身体里，我的味道，让人们快乐;我给迷路的人带来希望，我给伤心的人欢乐;我使躺在病房的病人康复，我使小朋友们轻松愉快;我是香蕉，我是一只胖胖的、黄澄澄的香蕉。
我是天地万物的兄弟姐妹，我是太阳和白云共同的儿歌;我是可以摘来的太阳和白云，我是可以拾得的珍珠和贝壳;我是辛苦的劳动和智慧的宝石，我是美好的未来和热情的花朵。 我是香蕉，我是一只胖胖的、黄澄澄的香蕉。
香蕉小学作文5
小朋友们，你们爱吃香蕉吗?我最爱吃香蕉了。 今天妈妈买回了一挂香蕉。我仔细地观察着它们：它们紧紧拥抱在一起，有的象偎在妈妈怀里的小宝宝，有的象弯弯的月儿，有的象小小的船。
剥开它们金黄色的外衣，就会看到白白胖胖的身体。轻轻地咬上一口，又松又软，又香又甜，好吃极了。
妈妈告诉我，香蕉是从南方运来的。香蕉的作用可多了，小孩子吃了，可以润肠、通便;牙齿不好的老人吃它最合适的;还有爱美的女士可以用它做面膜。
香蕉小学作文6
我喜欢吃很多水果，苹果、桔子、芒果、猕猴桃等等，但最喜欢吃的要数香蕉了。它像一轮弯弯的月亮，又像一只小船。皮的颜色有的是淡黄色，有的是黄中带青，还有的是青色。剥开它的皮，露出了乳白色的果肉，还闻到了一股淡淡的清香。轻轻咬上一口，感觉甜甜的、滑滑的，就像吃了棉花糖一样。真是好吃极了!
我喜欢吃香蕉，是因为妈妈告诉我，每天吃一些香蕉可以排便通肠，还可以防癌呢。更主要的是香蕉里含有一种快乐的元素。我想成为快乐的孩子。愿其他小朋友和我一样，天天快乐!
香蕉小学作文7
我的家乡有闻名中外的香蕉园。
香蕉一天天长大，一天天成熟。它的外皮先是青绿色，渐渐变成黄色的。熟透了的香蕉高兴地笑了，笑得像弯弯的小船。这些香蕉娃娃急切地扒开绿色的叶子向外张望，向人们报告着成熟的喜讯。
这时，你摘一根香蕉，剥开外皮，只见一个白娃娃正在睡觉。吃一口尝尝，甜津津的、滑糯糯的，顿时感到香甜无比。
香蕉小学作文8
大家好!我是人见人爱的香蕉。我出生在长沙，是四月十三日出生的，我住在燕山街一个卖香蕉的人那里。 我的形状像弯弯的月亮，全身黄黄的，长约五厘米，重约一百克，有浓郁香味。我的里面也是黄色的，吃起来细腻柔软，味道香甜。
有人常把我剥开皮就吃，非常方便。还有的人喜欢把我烤着吃，自然又是另一种味道。还有的人把我变成了一道美味佳肴――拔丝香蕉，味道妙极了!
我有丰富的维生素C等人体需要的营养成分。我的皮还有药用价值，医生说，把我的皮和玉米须同时煮水喝，能够降血压。你们瞧，我的本领多大呀! 你们喜欢我吗?赶快和我交朋友哦!我会让你们身体健康，越来越棒!
香蕉小学作文9
今天，李老师给我们带来了一串香蕉，我们一看，可想吃了。
一串香蕉有十几个，连在一起，好像一个沙发，又像十几个小朋友并排坐在一起。我用力掰下一个香蕉，它的样子弯弯的，像小船，像月牙，像吊床，还像摇篮……
香蕉穿着黄大衣，真讨人喜爱，上面还有一些小黑点。老师告诉我：“小黑点越多，香焦越甜！”
我剥开香蕉的皮，皮分成四片往wai挂，像一串吊兰，又像一个小姑娘穿着裙子在翩翩起舞。香蕉的肉白白的，像一根手指，又像一个白白胖胖的娃娃睡在黄色的摇篮里。
咬上一口，感觉滑滑的，香香的，软软的，甜甜的，味道真好！
香蕉小学作文10
一天，小明放学回家的时候，非常高兴，就从书包里拿出了一根香蕉吃了起来，吃完香蕉，就顺手丢掉了香蕉皮。这时，一个小妹妹跑着回家，一不小心，踩到了香蕉皮上面，摔了一跤，呜呜大哭起来。这时，一位阿姨走过来，扶起小妹妹，阿姨问小妹妹这是怎么回事？小妹妹边哭边说：“刚才我踩到了香蕉皮，摔了一跤。”这位阿姨生气了，大声说：“是谁这么不文明，乱扔果皮！”阿姨的话被小明听到了，他很不好意思，就跑过去向小妹妹道了歉，把香蕉皮捡起来，丢进垃圾箱里了。
我们读完了这个故事，就要记住：不要乱扔垃圾，要保护环境！你们明白了吗？
老人常吃香蕉好处（扩展7）
——梦见自己吃香蕉是什么意思 (菁选2篇)
梦见自己吃香蕉是什么意思1
怀有身孕的人梦见吃香蕉，预示生女，忌动土，动胎气。
创业的人梦见吃香蕉，代表阻碍很大难经营，失利而停业。
谈婚论嫁的人梦见吃香蕉，说明有风波，意见不和，难成。
梦见吃香蕉的相关解释
梦见吃香蕉，弗洛伊德解释有性的潜在需求了。
梦见吃香蕉，预言在事业上的风险让你厌烦，并且感到责任重压使人喘不过气来。
梦到你在吃香蕉，是表是在工作上，你即将会扛上一个重大的责任，而且此事会有极大的风险，你必须要小心应对。
准备考试的"人梦见吃香蕉，意味着口试与文科成绩差，影响录取。
打算出门的人梦见吃香蕉，建议如期外出*安，延期返家而已。
梦见吃香蕉的心理学建议
从原本耀眼亮丽的舞台暂时退下，相对的，也就是个适合幕后工作的时期了。在台前长袖善舞的角色换别人做做看，而自己则在角落以第三者的眼光观察，或许能发现自己得意时许多忽略掉的地方。需要私下进行推动的事倒是个悄悄著手的时机，也适合那些先不告诉对方，到时候给对方一个惊喜等事情的安排，越是事前保密到家，届时的惊喜也越让人喜悦。
梦见自己吃香蕉是什么意思2
梦见自己摘香蕉吃，预示着你近期在决策的时候容易和他人引起纷争，建议你也应该多考虑一下他人的感受
梦见帮别人摘香蕉吃，预示着你做事的时候就算有反对的声音，你也要对自己有信心，坚持自己的意见才是，你会发现自己可以做得很好
孕妇梦见自己摘香蕉吃，预示着你日后会生下个可爱的宝宝，是吉兆
未婚者梦见自己摘香蕉吃，运势不错，与恋人的感情很不错，因此将会有进一步的发展，记得一定要好好的把握
老人梦见自己摘香蕉吃，运势不佳，身体状况出现不适的现象，主要体现在腿部关节的位置，记得一定要好好的护理
待业者梦见自己摘香蕉吃，运势不佳，求职的表现没有得到招聘方的认可，因此自己非常的不开心，没有得到想要的岗位
孕妇梦见自己摘香蕉吃，运势不错，很快将会生下一个健康可爱的宝宝，将会为家人带来很多的欢乐，因此自己是一个大功臣
相关的梦境
梦见香蕉串：预示可能有追求者让你感到很烦闷，你心里并不喜欢他，却无法避开他的纠缠
梦见吃香蕉：提醒你要当心事业上有风险，预示你可能在一段时期里事倍功半，或者沉重的压力让你感觉喘不过气来
梦见烂香蕉：预示有朋友令你失望，或者工作让你感到十分不称心
梦里你在买香蕉，预示你进行的事情吃力却不讨好，操劳却没有收益
相关的梦例解析
网友梦境：梦见自己上树摘香蕉吃
什么意思？
解梦解析：梦见自己摘香蕉吃，预示着你近期在决策的时候容易和他人引起纷争，建议你也应该多考虑一下他人的感受